חוגי הקרקס למבוגרים

תמיד חלמתם לברוח עם הקרקס?

אצלנו תמצאו מגוון גדול של חוגים לבוגרים (18+) שבהם תוכלו לפתח כח, גמישות וכושר, בצורה הכי מגניבה ומיוחדת שיש!

אז מה יש לקרקס להציע לכם?

אקרובאלנס

טכניקה המשלבת עבודה אקרובטית עם תנוחות איזון ושיווי משקל בין שני אנשים ויותר. התנוחות יוצרות פסלים דינאמיים בעלי עניין ואסתטיקה.

אין צורך לבוא עם בן/בת זוג.

להרשמה: https://tazman.co.il/f/ilcircus/adults

אקרובאלנס עם ינאי לב אור

יום א' 19:00-20:30 

(קבוצת מתקדמים)

אקרובאלנס עם משה ועקנין

יום ג' 19:00-20:30 

(קבוצת מתחילים וממשיכים)

עלויות:

עלות חודשית – 295 ש"ח

פעמיים בשבוע – 450 ש"ח

טופס הרשמה לאקרובאלנס
הנחיות לביצוע ההרשמה- רצוי לקרוא לפני שמתחילים!
טופס הרשמה לשיעור בודד

אקרובטיקה אווירית

טכניקה על האלמנטים האוויריים - טיסו, חבל וטרפז

לאנשים שאוהבים תנועה, ומעוניינים לפתח את הבנה והיכולות הגופניות, תוך כדי הנאה, משחקיות, אתגר, ואדרינלין.

בשיעורי מתחילים נלמד: 

  • חיזוק, הגמשה ועבודה נכונה עם הגוף
  • מפתחות בסיסיים בטכניקה האווירית ויסודות תנועתיים
  • חיבור בין טכניקה, פלואו ומשחק

(אין צורך בנסיון קודם)

בשיעורי מתקדמים נלמד:

  • בניית כח וגמישות תומכות הטכניקה האווירית מעולמות תנועה שונים
  • טכניקות שונות לדרכי תנועה על האלמנטים, כולל טכניקה דינמית
  • פיתוח וריאציות לתרגילים ורצפים מתקדמים.
  • מחקר תנועה חופשית וביטוי אישי דרך האלמנטים האוויריים.

(לבעלי ניסיון)

קצת עלי:

עינב גיל, עוסקת באמנויות הקרקס, כבר שני עשורים. מתמחה באקרובטיקה אווירית וחוקרת את שפת התנועה.

אקרובטיקה אווירית

יום ג' 8:30-11:00 (מתחילים+ממשיכים)

יום ד' 20:00-22:00 (מתחילים+ממשיכים)

יום ו' 9:30-12:00  (מתקדמים)

עלויות:

שיעור בודד – 110 ש"ח

עלות חודשית – 400 ש"ח

השתתפות חד פעמית בביטוח שנתי – 150 ש"ח

לפרטים נוספים והרשמה:

עינב גיל- 050-7377142 

התעמלות קרקע

מה בשיעור?
חימום, גמישות, כושר, עבודה על מגוון אלמנטים מעולם ההתעמלות, תנועה ועוד..

למי זה מתאים?
למתחילים ומתקדמים בעלי רצון וזיקה לתחום התעמלות הקרקע ותנועה.
אמנם האימונים הינם למתחילים אבל צריך לקחת בחשבון שבגילנו המופלג, למי שלא עסק\עוסק בפעילות ספורטיבית הקשורה לתנועה, מאוד קשה להיכנס לעניינים.
מתקדמים יוכלו להינות מחימום קבוצתי והמשך אימון במתכונת אולם פתוח במידה וירצו בזה.
* חשוב לציין שצריך גוף בריא בכדי לעסוק בהתעמלות קרקע עקב עומס האימונים, בעיות בגב, ידיים, רגליים וצוואר יהוו גורם מגביל.

קצת עלינו:
ניר רוזמן ונועה מטלון, מאמני התעמלות קרקע, אקרובאלאנס ועמידות ידיים מעל ל-10 שנים.
בעלי תעודת הדרכה מבית הספר למאמנים וינגייט.

התעמלות קרקע

יום ב' 10:00-11:45

יום ד' 19:30-21:15 

יום ו' 10:00-11:45

עלויות:

שיעור בודד – 80 ש"ח

כרטיסיה 10 שיעורים – 700 ש"ח (תקף לשלושה חודשים)

לפרטים נוספים והרשמה:

נועה מטלון – 052-4886961

ניר רוזמן- 054-6747551

לכל שאלה מוזמנים ליצור קשר עם משרד הקרקס - 054-2313134

הנחיות לביצוע הרשמה במערכת המקוונת:

– החלון הראשון אשר ייפתח הוא טופס מילוי פרטים. 
– אחרי מילוי הפרטים עליכם לבחור את הקורס מתוך רשימת הקורסים:
(22 – אקרובלאנס, 23 – אקרובטיקה אווירת יום שישי, 24 – אקרובטיקה אווירת יום שלישי, 26 – התעמלות קרקע).  
– לאחר בחירת הקורס תוצג העלות שלו.
– לסיום התהליך יש ללחוץ על כפתור "הרשמה" אשר יעביר אתכם לעמוד בו יש להזין את פרטי כרטיס האשראי.
אחרי התשלום נוצרות הוראות קבע
לידיעתכם:
– גביית התשלום בהוראת הקבע עבור החוגים מתבצעת בכל 15 לחודש.
– באופן אוטומטי מחושבת הנחה על חוג שני ומעלה בגובה של 10% (על החוג הזול יותר)

עלויות

שיעור בודד - (יש להרשם דרך הטופס ולעדכן את המשרד על הגעה לשיעור)

  • אקרובאלנס 65₪
  • התעמלות קרקע 75₪
  • אקרובטיקה אווירית (שעתיים) 85₪
  • אקרובטיקה אווירית (שעתיים וחצי ביום ו') 95₪

כרטיסיית 10 מפגשים

  • התעמלות קרקע 750₪

    הכרטיסיה בתוקף עד 3 חודשים

מנוי חודשי

מעוניינים לשמוע עוד?
תשאירו פרטים ונחזור אליכם 🙂