חוגי הקרקס למבוגרים
יום ג' 8:30-10:30 עם עינב גיל (מתחילים)
יום ו' 9:30-12:00 עם עינב גיל (מתקדמים)
לפרטים נוספים והרשמה:
עינב- 050-7377142
שיעורי אקרובטיקה אווירית למבוגרים
בואו לנוע בחופשיות והנאה על טרפזים, בדים (טיסו) וחבל אנכי.
מה עוד? נתמתח, נתחזק, נטפס, נתהפך,
נתלה בין שמיים לארץ,
נתמסר לתחושת הריחוף…
נמתח את גבולות היכולת ונפגוש עצמינו במקומות חדשים ומרגשים.
בואו להתנסות, אם יש בכן/ם סקרנות או חלמתן/ם על זה כבר מזמן… עם או בלי נסיון קודם.
לפרטים נוספים והרשמה:
עינב- 050-7377142
אימוני התעמלות קרקע 18+ (עם זיקה לתחום)!
מה בשיעור?
חימום, גמישות, כושר, עבודה על מגוון אלמנטים מעולם ההתעמלות, תנועה ועוד..
למי זה מתאים?
למתחילים ומתקדמים בעלי רצון וזיקה לתחום התעמלות הקרקע ותנועה.
אמנם האימונים הינם למתחילים אבל צריך לקחת בחשבון שבגילנו המופלג, למי שלא עסק\עוסק בפעילות ספורטיבית הקשורה לתנועה, מאוד קשה להיכנס לעניינים.
מתקדמים יוכלו להינות מחימום קבוצתי והמשך אימון במתכונת אולם פתוח במידה וירצו בזה.
* חשוב לציין שצריך גוף בריא בכדי לעסוק בהתעמלות קרקע עקב עומס האימונים, בעיות בגב, ידיים, רגליים וצוואר יהוו גורם מגביל.
קצת עלינו:
ניר רוזמן ונועה מטלון, מאמני התעמלות קרקע, אקרובאלאנס ועמידות ידיים מעל ל-10 שנים.
בעלי תעודת הדרכה מבית הספר למאמנים וינגייט.
אקרובאלנס מתקדמים
עם ינאי לב-אור
טכניקה המשלבת עבודה אקרובטית עם תנוחות איזון ושיווי משקל בין שני אנשים ויותר. התנוחות יוצרות פסלים דינאמיים בעלי עניין ואסתטיקה.
אין צורך לבוא עם בן/בת זוג
לפרטים נוספים והרשמה:
ינאי-052-3727041
לכל שאלה מוזמנים ליצור קשר עם משרד הקרקס - 054-2313134
הנחיות לביצוע הרשמה במערכת המקוונת:
(22 – אקרובלאנס, 23 – אקרובטיקה אווירת יום שישי, 24 – אקרובטיקה אווירת יום שלישי, 26 – התעמלות קרקע).
– לאחר בחירת הקורס תוצג העלות שלו.
עלויות
שיעור בודד - (יש להרשם דרך הטופס ולעדכן את המשרד על הגעה לשיעור)
-
אקרובאלנס 65₪
-
התעמלות קרקע 75₪
-
אקרובטיקה אווירית (שעתיים) 85₪
-
אקרובטיקה אווירית (שעתיים וחצי ביום ו') 95₪
כרטיסיית 10 מפגשים
-
התעמלות קרקע 750₪
הכרטיסיה בתוקף עד 3 חודשים